Sentirse herido por la pareja Secrets
Sentirse herido por la pareja Secrets
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Cada día a tu lado es un viaje maravilloso donde descubro más razones para amarte; eres mi refugio seguro y la fuente de mi felicidad más profunda, nunca olvides cuánto significas para mí.
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Falta de escucha activa: Una de las principales quejas en consulta es que uno o ambos miembros de la pareja no se sienten escuchados. Esto genera frustración y distancia.
Un espacio seguro para hablar: Un terapeuta de pareja puede proporcionar un espacio neutral para que ambos puedan expresar sus sentimientos y necesidades.
Recuerda que la terapia de pareja puede ser una herramienta valiosa para superar obstáculos y construir una relación más sólida y feliz. El amor es un viaje que vale la pena recorrer juntos, aprendiendo, creciendo y apoyándose mutuamente en cada paso del camino.
Para evitar conflictos, es importante que cada uno de ustedes tenga claro cuáles son sus necesidades y expectativas:
Las emociones fuertes, como el enfado o la tristeza, pueden nublar nuestro juicio. Para gestionarlas de forma constructiva:
Esto implica que encuentres ese momento especial en el que puedas comunicarle lo que sientes por él.
Reconocer las áreas en las que se necesita mejorar: Tomando acción individual para fortalecer la relación
Esta frase transmite el nivel de importancia que tiene nuestra pareja en nuestra vida. Es una forma de decirle que sin ella, nuestra existencia no sería la misma.
“Sueño con el día en que la distancia sea solo un mal recuerdo y nuestros días juntos sean una realidad constante.”
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“A tu lado soy más feliz que cuando veo mi comida llegar en un restaurante. Y eso ya es decir mucho.”
Cuando tu pareja te habla, concéntrate en lo que está click here diciendo, sin interrumpir ni formular juicios. Demuestra tu interés en lo que te cuenta haciendo preguntas abiertas y parafraseando lo que has escuchado para que sepa que prestas atención a lo que dice.